Jak zaczniesz dzień? Wstaniesz prawą czy lewą nogą? Uśmiechniesz się do siebie w lustrze, czy raczej będzie to grymas smutku – a może złości? Jeśli złość, to nie jest tak źle, bo złość to siła, w przeciwieństwie do smutku, który oznacza bezradność. Ale spokojnie: masz prawo do bezradności, masz prawo wykrzyczeć swoją wściekłość na wyzwania, które ci życie funduje. Masz prawo płakać, ciskać się, walić głową w mur. Byleby te negatywne uczucia nie zawładnęły tobą na długo. Wykrzycz je i……. uśmiechnij się do życia! Wiem, że nie pocieszy cię, że inni mają gorzej; w Afryce brakuje wody, mnóstwo ludzi nie ma dachu nad głową itd. Ale już wiesz, jak wiele dzieli zwykłe i wyolbrzymione kłopoty od prawdziwych. Doceń wszystko, co życie oferuje pomiędzy. To ty decydujesz,  jakie emocje przepełniają twoje jestestwo. Możesz tracić cenne minuty użalając się nad sobą i zadręczając otoczenie, ale możesz pogodzić się z SM i „żyć z nim w dobrym układzie”. Kiedy nie będziesz miał już siły i ochoty żeby krzyczeć, zdasz sobie sprawę, że pewnych rzeczy nie zmienisz….. zrozumiesz, zatrzymasz się i zaczniesz łapać mocno każdą chwilę! Nie wypuścisz jej, póki nie wyciśniesz jak cytrynę. I nagle wiele pozornie błahych czynności stanie się ważnymi i przyjemnymi. Picie herbaty, kawy – nawet przez słomkę. Czytanie książki – pomimo, że strony przewracasz nosem. Podziwianie wschodu/zachodu słońca. Gapienie się na harcujące po brzozie ptaki – (podziwiam je, kiedy latem – o 5.00 rano – piję na balkonie poranną kawę). Obserwowanie cudów natury – burzy, tęczy, kropli deszczu na szybie. Spotkanie z przyjacielem, inspirująca rozmowa przez telefon………………… lista jest długa . Kiedy człowiek jest zdrowy, wiele z nich wykonuje machinalnie i rutynowo,  przeskakując z jednej czynności do drugiej, albo robiąc kilka naraz. Cieszą wyłącznie wyjątkowe  rzeczy i momenty. Teraz już wiem, że takie podejście zubaża znacznie naszą codzienność. Zmień swoje nastawienie. Zdecydowałam, że będę się cieszyć każdą chwilą.

Kolejna wartościowa pozycja –  „Płótno” Agaty Kołakowskiej.

PŁÓTNO 2 PŁÓTNO 3 PŁÓTNO 1 Zotter-Bitter-Classic_07